Une sagesse ancienne pour un nouvel art de vivre

Ce cours propose une introduction complète à la méditation basée sur la sagesse bouddhiste. Il montre, par la pratique, comment la méditation permet de pacifier notre esprit, d'avoir un rapport plus juste avec nos pensées et nos émotions, de voir la vie avec lucidité et bienveillance, de commencer à découvrir qui nous sommes vraiment. La familiarisation avec cette approche simple et très puissante devient alors progressivement un "nouvel art de vivre".

Les soirées comprennent :

  • Des pratiques silencieuses et guidées

  • Des échanges 

  • Des présentations

  • Des enseignements par vidéo ou audio


Cet atelier s’adresse à toute personne :

  • Concerne toutes les personnes souhaitant découvrir et pratiquer la méditation

LES INSTRUCTEURS

PHILIPPE CORRIGNAN

Instructeur de méditation depuis 20 ans, bénévole au sein d’une association qui lutte contre la solitude des personnes âgées et visiteur de prison.

JOSIANE GUICHET

Instructrice de méditation depuis 12 ans, passionnée par l'éducation des jeunes ( ex- principale de collège)

Marie-PIERRE LEYRE

Assistante instructrice de Rigpa depuis 5 ans, impliquée dans le monde carcéral,

INSCRIPTION

Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements proposés d’avoir accès à ceux-ci quelle que soit leur situation financière. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous afin que nous examinions ensemble comment finaliser votre inscription.