À la découverte du shiatsu

avec Danuta et Lidyia

L’atelier a pour vocation de vous initier au shiatsu. C’est une pratique manuelle japonaise qui utilise des pressions corporelles, des étirements et des mobilisations articulaires pour améliorer la proprioperception (muscles, ligaments, os) et la circulation de la force vitale.

Le shiatsu s’inscrit dans une tradition des arts du toucher au Japon où, dès le XIXè siècle, coexistent de très nombreuses techniques manuelles. Le terme shiatsu apparaît en 1928 dans une publication de Kazuma Fukunaga qui sera l’auteur, en 1939, du premier livre consacré à la thérapie du shiatsu (Shiatsu ryhoho).

Proche des techniques de massage, le shiatsu procure une détente aux personnes lesquelles rapportent, après chaque séance, qu’elles se sentent plus relaxées et en meilleure forme.

Ce qui vous attend :

•   Apprentissage des gestes élémentaires

•   Ressentir les bienfaits de la pratique

Cet atelier s’adresse :

• à tout public.

• aux  personnes à la recherche d’un bien-être.

Contre-indication : femme enceinte, phlébite, ostéoporose

Il aura lieu le samedi 24 mai 2025 de 10h à 13h dans le centre Rigpa Lyon. Attention : les places sont très limitées !

Les instructrices

inscription :

Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements proposés d’avoir accès à ceux-ci quelle que soit leur situation financière. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous afin que nous examinions ensemble comment finaliser votre inscription.