Satipatthana : les fondements de l’attention
La pratique de méditation est désormais bien connue en occident et de nombreux types de méditation ont vu le jour.
Ces quatre journées proposent de revenir aux sources de la méditation puisque elles sont basées sur les instructions du Bouddha recueillies dans un texte appelé Satipatthana Sutta ou les quatre fondements de l’attention.
Bien qu’enseigné il y a 2500 ans, ce texte contient des instructions de méditation claires, simples, progressives, à la portée de tous et parfaitement adaptées à notre vie moderne pleine d’agitation.
Ces quatre fondements permettent d’affiner notre attention jusqu’à nous voir nous-mêmes et les choses qui nous entourent telles qu’elles sont véritablement à travers l’observation du corps, des sensations, des états d’esprit et enfin des formations mentales nées de notre expérience.
Cet atelier sur déroule sur 4 journées de 10h à 17h au centre Rigpa de Lyon :
samedi 15 mars 2025,
samedi 05 avril 2025,
samedi 17 mai 2025
et samedi 14 juin 2025
NB : cet atelier n'est pas accessible en visio !
Cet atelier s’adresse à toute personne :
débutante ou non,
désireuse d’affiner son attention et de découvrir ou redécouvrir les instructions de méditation de base enseignées par le Bouddha lui-même.
Les instructrices
Josiane Guichet
Instructrice de méditation depuis 12 ans, passionnée par l'éducation des jeunes ( ex- principale de collège)
michèle bédiée
Enseignante de Rigpa, elle pratique le bouddhisme depuis plus de 30 ans, anime des retraites et des weekends sur la méditation, la compassion et l’accompagnement des personnes en difficultés ou en fin de vie.
inscription :
Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements proposés d’avoir accès à ceux-ci quelle que soit leur situation financière. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous afin que nous examinions ensemble comment finaliser votre inscription.