Nourrir la paix face aux conflits

Nous sommes tous très conscients de l'aspect tumultueux de l’époque dans laquelle nous vivons. Même si les difficultés liées à la pandémie semblent s'atténuer, nous continuons à faire face à des problèmes environnementaux critiques, à la guerre et aux conflits qui persistent dans de nombreuses régions du monde. Que pouvons nous faire en tant que pratiquant du Dharma, ou même un méditant débutant, alors que nous pouvons parfois nous sentir si impuissants ?

Philippe Cornu, enseignant confirmé de Rigpa, partage ses conseils pour cette époque.

Face à la guerre et aux conflits, que pouvons-nous faire en tant que pratiquant du Dharma, pour éviter la négativité et au contraire, générer la paix, le calme et la compassion ?

Surveiller nos émotions et faire naître la compassion

Tout d'abord, nous pouvons regarder en nous et prendre une décision claire, celle de ne pas nous engager dans les émotions perturbatrices qui peuvent surgir, comme la haine, la colère ou les préjugés. Nous pouvons surveiller notre esprit, nous attraper lorsque des sentiments négatifs surgissent et, au contraire, par la méditation et la pratique, apporter du calme dans notre être.

Sur nos écrans, nous voyons dans les moindres détails la souffrance que le conflit actuel génère pour toutes les parties concernées. Comme il est dit dans Le livre tibétain de la vie et de la mort :

« Chacun de ces spectacles pourraient vous ouvrir le cœur à l’immense souffrance régnant partout dans le monde. Que votre cœur s’ouvre, que l’amour et la douleur ainsi éveillés vous enrichissent… Mettez à profit ce mouvement de compassion vif et soudain. Concentrez-vous sur lui, recueillez-vous profondément et méditez sur lui… Laissez votre cœur aller vers eux avec cette compassion spontanée et infinie et dirigez cette compassion, ainsi que la bénédiction de tous les bouddhas, vers le soulagement de la souffrance universelle ».

Invoquer Padmasambhava, Gourou Rinpoché

Pour les pratiquants du bouddhisme tibétain, Gourou Rinpoché, Padmasambhava, est le bouddha ultime pour ces temps dégénérés : il a promis de nous envoyer ses bénédictions et son aide en période de conflits et de perturbations de toutes sortes. Comme l'a dit Gourou Rinpoché : « Celui qui pense à moi, je suis devant lui ». C'est donc vers lui que nous pouvons tous nous tourner pour obtenir de l'aide.

En fonction des pratiques avec lesquelles nous sommes les plus familiers, nous pouvons invoquer et faire appel à Gourou Rinpoché de bien des manières. Tout simplement, tout le monde peut chanter le mantra de Gourou Rinpoché : OM AH HUNG VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUNG. Le livre tibétain de la vie et de la mort décrit comment ce mantra, « le mantra de Padmasambhava, le mantra de tous les bouddhas, de tous les maîtres et de tous les êtres réalisés possède une puissance de paix, de guérison, de transformation et de protection incomparable en cette époque violente et chaotique. »

Pour ceux qui pratiquent le Ngöndro, le Vajrayana ou le Dzogchen, ils peuvent invoquer Gourou Rinpoché en récitant la prière en Sept Lignes, l'accumuler avec le mantra de Gourou Rinpoché, puis réciter les prières sollicitant les bénédictions de Gourou Rinpoché pour éliminer tous les obstacles (Dü Sum Sangyé, Sampa Nyurdrupma, Sampa Lhundrupma, Barché Lamsel, etc.) dans leur version longue ou courte, selon le temps que l'on peut y consacrer.

Téléchargez les prières sur ce lien

Le pouvoir de l'unité

Pour nous, c’est un moment crucial pour unir nos efforts, orienter notre pratique vers la paix et la stabilité dans le monde et protéger l'humanité des conflits, où que nous soyons dans le monde, à tout moment de la journée, dès que nous y pensons, que nous soyons réunis pour pratiquer ensemble, ou que nous pratiquions seuls. Nous pouvons diriger nos pratiques, sans attendre, vers tous ceux qui souffrent des événements tragiques actuels, vers tous les dirigeants du monde afin qu'ils puissent trouver la sagesse nécessaire pour apporter des solutions claires et durables qui aillent dans le sens de la paix.

Seuls, nous pouvons nous sentir impuissants, mais ensemble, nous avons une grande force spirituelle, comme l'ont dit à maintes reprises Dilgo Khyentsé Rinpoché, Sogyal Rinpoché et bien d’autres maîtres. Nous pouvons sans aucun doute croire que, par notre pratique, nous pouvons influer sur le cours des événements actuels. Que cette nouvelle année tibétaine apporte la promesse d'une paix renouvelée.

Prier, c’est vraiment l'activité la plus importante que nous puissions faire pour le bien de tous les êtres en ce moment !

Philippe Cornu, au nom du Conseil de Vision de Rigpa