Cultiver la compassion

 
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aborder les défis de la vie avec confiance, joie et sérénité

Ce module d'étude et de pratique permet de faire l’expérience du pouvoir de la compassion et de l’empathie qui résident en chacun de nous, au moyen d’exercices simples basés sur des pratiques bouddhistes authentiques.

La compassion et l'amour sont des qualités humaines fondamentales. Grâce à ces qualités, nous pouvons aborder les défis de la vie avec plus de confiance, de joie et de sérénité. En renforçant et en étendant le pouvoir de notre compassion, nous pouvons également améliorer considérablement notre bien-être, notre contentement et nos relations.

Au cours de ce module, nous examinerons ensemble les différents aspects de la compassion, à la fois à partir de notre propre expérience et d'une perspective scientifique bouddhiste et moderne.

Ce cours est ouvert à tous, que vous ayez ou non une expérience de la méditation ou du bouddhisme. Il est spécialement recommandé à tous ceux qui ont suivi le module "Le véritable sens de la méditation" ou d'autres cours à Rigpa.

Le cours “Cultiver la compassion” est proposé dans la plupart de nos centres et groupes en France.