Lors de ces rencontres hebdomadaires, nous explorerons les principes essentiels des Pratiques Préliminaires (appelées Ngöndro en tibétain) qui constituent un chemin complet en soi et sont le fondement qui nous permettra plus tard, si nous le souhaitons, d’aborder les pratiques Vajrayana et Dzogchen.

Ces cours, où que nous en soyons sur le chemin, nous permettront d’arriver à une compréhension approfondie de la pratique de la méditation, du contenu des enseignements, de la manière de suivre le

Cette session hebdomadaire permettra aussi de partager, clarifier, approfondir et pratiquer ensemble grâce au soutien du groupe, autour d'un instructeur.