« APPRENDRE À S’ACCEPTER POUR SE TRANSFORMER
SAMEDI 22 ET DIMANCHE 23 AVRIL 2023
EN PRÉSENTIEL AU CENTRE RIGPA PARIS
OUVERT À TOUS »
UN WEEKEND AVEC FRÉDÉRIC CHASTELAS, ENSEIGNANT DE RIGPA —
« C’est en ne manipulant pas notre esprit, et en n'essayant pas de le changer, que se produit le plus grand changement...».
C’est ce que nous disent les enseignements. Pourtant nous finissons souvent par faire de notre chemin spirituel une lutte contre nous-même pour devenir « meilleurs», voire « parfaits».
Lors de ce weekend nous explorerons en profondeur la notion d’acceptation de soi, si importante sur le chemin spirituel, et verrons que toute transformation ne peut se produire que par une acceptation authentique de nous-même.
Nous entrerons en profondeur dans les thèmes suivants :
Le lien étroit entre l’acceptation de soi et la possibilité de nous transformer La différence entre acceptation et résignation. Le lien entre acceptation de soi et amour véritable de soi. Comment travailler avec l’ego afin de nous libérer de ses tendances à résister et à ne pas accepter.
Nous explorerons aussi la notion de culpabilité, et verrons comment utiliser les situations de tension avec les autres pour prendre conscience de ce que nous n’avons pas accepté en nous-même. Tout au long de ce weekend nous pratiquerons la méditation, ainsi que de nombreux exercices concrets, pour opérer cette transformation.
Guidé par Frédéric Chastelas, cet évènement s’appuie à la fois sur l’enseignement bouddhiste ainsi que sur de nombreux enseignants contemporains (Arnaud Desjardins, Lise Bourbeau, Franck Lopvet…).
Étudiant bouddhiste ayant accompli une retraite de trois ans, Frédéric enseigne le bouddhisme et la méditation depuis plus de 15 ans. Étant par ailleurs thérapeute et conférencier, il anime de nombreux stages en amenant une perspective concrète et moderne des enseignements bouddhistes.
Quelques témoignages
Sara
Sincèrement merci ! Le stage du weekend dernier m’a fait profondément du bien. Plein de prises de conscience et déblocages importants. Par conséquent, cette semaine tout a été différent autant à la maison qu’au travail. J’ai ressenti une serenité toute nouvelle et un recul dans la résolution des conflits au travail qui m’ont permis d’être plus juste et pertinent. Merci donc pour la formation que tu as construite et tous les outils et enseignements que tu as partagés avec nous, c’était des véritables cadeaux.
Sylvie
Un super weekend sur l’acceptation de soi : révélateur, salvateur. Très enrichissant et bien animé entre exercices, enseignements et méditation. De belles rencontres. Merci !!
Nathalie
Weekend très enrichissant. Concepts profonds et très spirituels. Je repars avec une meilleure compréhension de mon être et certains points comme la différence entre émotions et ressentis sont beaucoup plus clairs à présent. J’ai également pu avoir une belle prise de conscience grâce à l’exercice du pardon. Gratitude !