Cette session sera réalisée en distanciel via Zoom

Le lien Zoom sera communiqué ultérieurement.

La pratique d'amour bienveillant nous permet d'entrer en amitié avec nous-mêmes et d'entrer en contact avec notre bon cœur fondamental, afin de cultiver une attitude plus saine envers nous-mêmes pour ainsi l'étendre généreusement aux autres.

Cette séance sera animée par Hélène Dépret, étudiante à Rigpa depuis 25 ans.