Où que nous en soyons sur le chemin bouddhiste et quelles que soient notre étude et notre pratique, la méditation reste fondamentale. Elle est la base à partir de laquelle nos compréhensions et réalisations pourront émerger.

Pour encourager et faciliter notre pratique de la méditation, des soirées de méditation vont être proposées au centre Rigpa Rennes. Elles correspondent à une méthode mise au point dans les années 1980 par Chogyam Trungpa Rinpoché. Elles seront animées par des instructeurs et étudiants ayant participé à un Dathün à Lerab Ling, où nous avons été encouragés à mettre en place ce type de méditation dans nos centres Rigpa.

Lors de ces soirées, après quelques minutes de présentation des instructions, nous pratiquerons, en alternance, la méditation assise et marchée. Bien qu’il soit conseillé de suivre toutes les sessions afin de profiter des bienfaits de la méditation, il vous est possible de venir quand vous le souhaitez. Par contre si vous souhaitez des explications détaillées sur la méditation, le cours à suivre est « Le véritable sens de la méditation ».

Les soirées auront lieu deux mercredis par mois, de 20h à 21h30, les premières dates étant les 2 et 16 octobre 2019.

Ces soirées sont ouvertes à tous

· Tarif pour l’année : normal : 84€ réduit : 70€

· Tarif à la séance : normal : 6€ réduit : 5€