Quand tout change
Un chemin de transformation face aux difficultés de la vie, aux pertes et à la mort
Alors qu’il est souvent difficile d’aborder ces sujets avec notre entourage, cet atelier offre, depuis plus de 20 ans, un espace chaleureux et sécurisant pour explorer, sans faux-semblants, la question du changement et de notre finitude.
Il comporte 2 modules (5 journées au total) et propose une exploration sensible et profonde de notre rapport à l’incertitude, au changement, à la perte et à la mort — autant de réalités qui peuvent fragiliser notre lien aux autres comme à nous-mêmes.
Les enseignements proposés s’inspirent de la sagesse pratique et de l’inspiration sacrée de la tradition bouddhiste. C’est l’aspect universel de ces enseignements qui est présenté. L’atelier est donc accessible à tout public.
Il se déroule en petit groupe (10 personnes maximum), dans une atmosphère bienveillante et sécurisante à travers des présentations, des enseignements, des contemplations, des méditations guidées et des jeux de rôle. Mais la richesse de ces journées repose principalement sur les échanges et l’expérience de chaque participant.
Les thèmes abordés sont les suivants :
Module 1 : 3 journées
Session 1 : Observer son attitude et identifier ses besoins face à l’incertitude et aux changements
Session 2 : Comprendre les mécanismes de la souffrance et accueillir la réalité avec bienveillance
Session 3 : Accompagner les moments difficiles par l’écoute, l’amour et la compassion. Rencontrer sa bonté naturelle
Module 2 : 2 journées
Session 4 : Questionner son rapport à la mort et lui faire face en prenant soin de soi
Session 5 : Se préparer à sa propre mort pour vivre et apprécier pleinement la vie
L’équipe d’animation
MICHÈle BÉDIÉE
Enseignante de Rigpa, Michèle anime depuis près de 25 ans des ateliers et retraites sur la méditation, la compassion et l’accompagnement des personnes en difficultés ou en fin de vie.
DANIELLE GAYMARD
Instructrice Rigpa depuis 20 ans. Danielle a été bénévole d’accompagnement en structure hospitalière auprès des personnes âgées et en soin palliatif. Elle anime régulièrement des ateliers et groupes de parole pour les personnes qui traversent des difficultés.
Public
Toute personne traversant une rupture, un deuil, une maladie ou une période de difficulté,
Celles et ceux qui accompagnent un proche dans la difficulté,
Celles et ceux qui s’interrogent sur le changement, la finitude et la fragilité de la vie,
Toute personne en recherche d’un espace sécurisant pour aborder ces sujets avec bienveillance.
Dates
Module 1
Session 1 : samedi 16 janvier 2027
Session 2 : samedi 6 février 2027
Session 3 : samedi 6 mars 2027
Module 2
Session 4 : Samedi 24 avril 2027
Session 5 : Samedi 22 mai 2027
Modes de participation et prix
L’atelier a lieu uniquement en présentiel.
Il est possible de participer au seul module 1.
Pour participer au module 2, il est nécessaire d’avoir suivi le module 1 même si c’était il y a plusieurs années.
Module 1 (3 jours) : 105 €
Module 2 (2 jours) : 70 €
La totalité de l’atelier (5 jours) : 150 €
Notre souhait est de permettre à chacun de participer aux événements proposés, quelle que soit sa situation financière. Si vous rencontrez des difficultés financières, n’hésitez pas à nous contacter afin que nous trouvions ensemble une solution facilitant votre participation.
Le lieu
Notre centre se situe au 62 de la rue Son Tay à Villeurbanne.
Sonnez à " Association Rigpa ", puis porte à gauche après le sas.
Pour s’inscrire