Retraite de méditation du Bugey 

Dans un écrin de verdure, entouré par les montagnes du Bugey, nous vous invitons à vivre un temps de retraite et de ressourcement dans un lieu où le calme et la bienveillance sont omniprésents..

Pendant cinq jours (une option 3 jours est possible), prenez le temps de ralentir et à affiner votre conscience du corps, des ressentis, des états d’esprit et de la manière dont vous percevez le monde.

Cette retraite s’appuie sur les Quatre Fondements de l’attention, un enseignement essentiel transmis par le Bouddha. Simples, progressives et profondément actuelles, ces pratiques offrent des repères précieux pour cultiver la présence et la stabilité intérieure au sein d’un quotidien souvent marqué par l’agitation et la dispersion.

Au fil de la retraite, vous serez invités à :

• explorer de manière progressive et accessible l’attention au corps, aux sensations, aux états d’esprit et aux phénomènes ;

• alterner enseignements, méditations guidées, temps de pratique silencieuse et moments d’échange pour soutenir et clarifier votre expérience ;

• développer davantage de présence, et de clarté dans votre vie quotidienne.

Une partie de la retraite se déroulera en silence afin de favoriser l’intériorisation et l’approfondissement de la pratique.

Nous serons accueillis à l’Abbaye de Saint-Rambert-en-Bugey, dans l’Ain, à 350 mètres d’altitude. Niché entre forêts et montagnes, ce lieu paisible offre un environnement particulièrement propice à la contemplation et au ressourcement.

Les Sœurs de Notre-Dame des Missions nous accueillent, dans un esprit de discrétion, d’ouverture et de bienveillance dans des locaux récemment rénovés, au milieu d’un vaste parc fleuri où il sera possible de pratiquer lorsque les conditions le permettront. 

L’équipe d’animation  

Dates 

Retraite complète : Du samedi 15 mai 2027 9h au mercredi 19 mai 2027 16h
Option de 3 jours possible : 15, 16 et 17 mai 2027
Important : La retraite commençant à 9 h le samedi 15 mai, il est conseillé d’arriver la veille. Les hébergements seront disponibles dès 17h le vendredi 14 mai. 

Public concerné

Débutant ou pratiquants confirmés souhaitant ancrer davantage la pleine présence dans leur vie.

Mode de participation et prix

Uniquement en présentiel

La retraite (hors hébergement et repas)

Retraite complète (du 15 au 19 mai 2027)

• Adhérent Rigpa 180 €

• Non adhérent 230 €

Option de 3 jours (15, 16 et 17 mai 2027)

• Adhérent Rigpa 120 €

• Non adhérent 150 €

L’hébergement et les repas 

Vous recevrez les informations nécessaires à la réservation de votre hébergement et vos repas auprès de l’abbaye dès votre inscription à la retraite.

Tarif indicatif en pension complète : de 59 € à 89 € par jour selon le type de chambre

Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements proposés d’avoir accès à ceux-ci quelle que soit leur situation financière. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous.

Le lieu 

Abbaye de Saint-Rambert-en-Bugey (Ain)- 53 Route de Buges - 01230 Saint-Rambert-en-Bugey
https://abbayesaintrambert.fr/

Pour s’inscrire 

Notre engagement est de permettre à tous ceux qui souhaitent participer aux événements proposés d’avoir accès à ceux-ci quelle que soit leur situation financière. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous afin que nous examinions ensemble comment finaliser votre inscription.