L'épidémie de coronavirus et la réaction du monde à celle-ci touchent désormais une grande partie du monde et cette situation impacte fortement nos vies. Plusieurs Lamas nous ont conseillé des pratiques efficaces pour offrir protection et guérison face à de telles maladies. Voici quelques unes de leurs recommandations, complétées par d’autres de nos conseillers spirituels. Vous pouvez ainsi vous relier à la pratique qui a le plus de sens et qui est la plus appropriée pour vous.
Vous pouvez également pratiquer la pratique d’amour bienveillant ou tonglen, et/ou bien dédier quelque pratique que vous fassiez, afin que toute la souffrance découlant de cette épidémie de coronavirus soit soulagée.
Jetsun Khandro Rinpoché nous a dit qu’à Mindroling, ils ont récité « Les Versets qui ont sauvé les Sakya de la maladie : prière pour pacifier la peur des maladies » par Thangtong Gyalpo. Il est dit que Thangtong Gyalpo a composé cette prière à une époque d'épidémie fulgurante, face à laquelle tous étaient démunis. C’est aussi une pratique que Sa Sainteté Mindroling Rinpoché et Kyabjé Dudjom Rinpoché recommandaient en cas de danger de maladies difficiles à guérir.
Cette prière peut être faite comme conclusion de toute session de pratique, dans une pratique de groupe ou par une récitation quotidienne. Elle fait maintenant partie de la pratique quotidienne de Lérab Ling.
Sa Sainteté Sakya Gongma Trinzin a donné le lung de cette prière ici. (NB : Le lung est la transmission orale nécessaire à la récitation de certaines prières et pratiques).
Khenchen Namdrol Rinpoché recommande aux étudiants de Rigpa de réciter le mantra de Vajrakilaya, car c’est le conseil que Penor Rinpoché a toujours donné en cas d’épidémies comme celle-ci. Khenchen Namdrol Rinpoché a également recommandé de réciter le mantra de Guru Rinpoché, Dü Sum Sangyé et de dédier notre pratique pour l’élimination du virus.
Orgyen Tobgyal Rinpoché conseille :
—pour vous protéger : récitez le mantra de Dorje Gotrab (« mantra de l’Armure de Vajra »), un terma de Guru Rinpoché qui est une protection particulièrement efficace contre toutes sortes de maladies et d’épidémies. Notez qu’il est nécessaire de recevoir une transmission orale du mantra (lung) par un détenteur de la lignée pour pouvoir faire cette pratique.
—pour la situation dans le monde : la pratique du Riwo Sangchö. Il est souhaitable que le sangha de Rigpa de par le monde accumule autant de récitations que possible de cette pratique. (Voir les informations de streaming plus haut)
Sa Sainteté Sakya Gongma Trichen recommande aux étudiants d’écouter, et si possible, de chanter le mantra du Bodhisattva Loma Gyonma.
Dzongsar Khyentsé Rinpoché a conseillé la pratique de Tara en général et a insisté sur la forme de Tara connue sous le nom de Parnashavari (Tib. Loma Gyonma), qui est celle du 20ème verset des Vingt et Une prières à Tara. Vous pouvez entendre Dzongsar Khyentsé Rinpoché réciter cette prière ici.
Il serait vraiment merveilleux si nous tous, pratiquants du dharma, pouvions nous unir et diriger nos prières pour une fin rapide de cette souffrance due au coronavirus, pour la protection, la guérison et le bien-être de toute l’humanité. Si nous pouvions créer un véritable élan, basé sur une motivation pure, une profonde confiance dans le pouvoir et la vérité infaillibles du Dharma, cela apporterait une contribution pleine de sens à toute cette situation.
Mise à jour du 1er avril
Depuis la publication de ce post, des conseils précieux (en anglais) ont été partagés par plusieurs lamas, dont Dzogchen Rinpoché, Dzigar Kongtrul Rinpoché, Orgyen Tobgyal Rinpoché, Dzongsar Khyentse Rinpoché, Khandro Rinpoché, Mingyour Rinpoché et Tsoknyi Rinpoché.
