Nous vous invitons à partager un moment de méditation dans un cadre bienveillant et accessible à chacun.

Cette rencontre est une occasion de faire une pause, de se rendre disponible à l’instant présent et de découvrir ou d’approfondir la pratique de la méditation. Dans la simplicité du silence et de la pratique collective, nous cultivons progressivement une attention plus stable et une relation plus paisible à notre expérience.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Les débutants sont les bienvenus, tout comme les personnes qui souhaitent entretenir une pratique régulière.

Venez comme vous êtes, avec le souhait de prendre un temps pour vous et de pratiquer ensemble

Venir 15 minutes avant si vous n’avez pas encore assisté à une séance.

Entrée libre !