La méditation : la voie qui nous ramène à nous-mêmes


Distraits de notre être véritable, nous gaspillons d’ordinaire notre vie en occupations sans fin. La méditation, en revanche, est la voie qui nous ramène à nous-mêmes. Elle nous permet de faire l’expérience de notre être dans sa plénitude et de le savourer, au-delà de tout schéma habituel.
— Sogyal Rinpoché, Le livre tibétain de la vie et de la mort

Rigpa Nice vous propose une journée par mois pour retrouver ou découvrir la pratique fondamentale de la méditation.

Lors de ces journées, nous allons nous offrir un cadeau rare : du temps pour pratiquer ensemble, échanger et recevoir les profonds enseignements du bouddhisme tibétain. Quoi de plus précieux que de revenir à la nature de l'esprit grâce à la pratique de la méditation et aux instructions des grands maîtres tels que Sogyal Rinpoché, Tsoknyi Rinpoché, et Khandro Rinpoché ?

Nous prendrons aussi soin de notre corps grâce à la pratique d’exercices physiques qui favorisent l'état méditatif et la méditation marchée.

Cette journée sera animée par Pascale Tanant et Serge Nigon qui mènent des cours de méditation à Rigpa depuis de nombreuses années. Ils se dérouleront dans la magnifique salle "Art yoga".

Elle s'adresse à tous les étudiants, nouveaux et anciens.


Dates : 24 novembre – 15 décembre – 26 janvier

Lieu : Art Yoga, 11 rue Defly 06000 Nice

Tarifs : 15 euros la journée (tarif normal) / 10 euros la journée (tarif donateur)